Исследователи Северо-Западного университета Чикаго обнаружили прямую связь между чувством голода и воздействием голубого света, хотя пока не сходятся во мнении о причине этого явления. После ряда экспериментов они определили, что 15 минут голубого излучения вызывают возникновение устойчивого чувства голода. Примечательно, что это происходит даже если человек до этого человек испытывал чувство полного насыщения.
Исследования с группой добровольцев показало, что спустя четверть часа использования планшета или телефона с голубым светом экрана 80% из них испытали усиление чувства голода, которое не пропадало спустя даже 2 часа после еды. Среди членов контрольной группы, чьи гаджеты излучали обычный свет, такое явление не зафиксировано.
Как показали наблюдения, голубой свет также снижает ощущение сонливости в вечернее время и грозит риском развития бессонницы. По мнению авторов исследования, воздействие светом может найти свое применение в борьбе с лишним весом и обладает потенциальной пользой для стабилизации обмена веществ и налаживания здорового питания. Ученые намерены продолжать исследования в этом направлении, пока не определят причину возникновения чувства голода при воздействии света.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен