Интенсивная зарядка и занятия спортом заметно уменьшают вероятность развития инфарктов, ишемии и внезапной остановки сердцебиения даже у людей, страдающих от генетически обусловленных болезней сердца.
Специалисты из Стэнфордского университета проанализировали данные, полученные в рамках проекта UK Biobank. В этом исследовании были задействованы около 480 тысяч человек. Все они прошли физиологические и генетические тесты и носили фитнес-трекеры.
После наблюдения за пациентами, зарубежные кардиологи пришли к выводу о том, физкультура с на 32-50% снижает вероятность развития сердечных приступов, коронарной болезни сердца и других смертельно опасных болезней.
Впрочем, ученые отмечают, что людям, генетически предрасположенным к болезням сердца, в любом случае следует рассчитывать оптимальную для себя нагрузку и планировать физические тренировки, опираясь на советы врачей.
