Естественный запах кожи у большинства людей нейтральный и даже приятный. Он обусловлен запахом смеси тканевых гормонов, пота, секрета сальных желез, которые имеются на коже. После душа кожа вообще не пахнет, а через несколько часов и в ходе активности уже появляется своеобразный кожный аромат. У некоторых людей уже через определенное время появляется крайне неприятный запах от кожи. Он обусловлен рядом нарушений в организме и может даже быть спровоцирован неправильной диетой. Ученые убеждены, что нежелательный аромат кожи можно устранить. Для этого необходимо выяснить реальную причину его появления. Какими же они могут быть?
Индийские эксперты пришли к выводу, что значительное влияние на запах нашей кожи оказывают продукты питания и сигаретный дым. Курильщика легко можно вычислить не только по запаху табака изо рта, но и по характерному достаточно неприятному аромату кожи, который появляется в результате выделения продуктов переработки организмом компонентов табачного дыма и выведения их с секретом потовых желез.
Некоторые продукты провоцируют увеличение потоотделения, другие — накопление токсических веществ с неприятным запахом, которые затем выводятся через потовые железы и через легкие. Это вызывает появление характерного резкого аромата, как от тела, так и изо рта. При наличии подобных проблем специалисты советуют исключить из рациона специи с острым запахом и вкусом, которые раздражают вегетативную нервную систему и повышают потоотделение и придают поту характерный запах. Это лук, чеснок, перец чили, карри.
Употребление большого количества мяса и переход на полностью белковое питание приводит к неожиданному эффекту — появляется зловоние из-под мышек и от кожи в целом. Это обусловлено невозможностью организма полноценно расщепить белок. В кишечнике наблюдается гниение белка с выделение меркаптана и других газов, в крови происходит накопление азотистых продуктов. Такой же неприятный результат можно получить на фоне злоупотребления молочными продуктами, особенно при наличии непереносимости лактозы. Слишком соленые, жаренные и копченые продукты провоцируют раздражение потовых желез и усиление потоотделения. В таких условиях бактерии размножаются быстрее, и тело теряет свою первозданную «беззапаховую» чистоту очень скоро после купания. Никакие дезодоранты не способны полностью предотвратить этот процесс.
Сладкая рафинированная еда и жирная пища также не показаны. У больных ожирением появляются складки, в которых повышается выделение пота и размножение бактерий. Люди с лишним весом больше подвержены повышенному потоотделению и оно у них усиливается при любой активности. Как свидетельствуют недавние исследования, кроме всего прочего жирная еда уменьшает шансы на отцовство и даже порождает стрессы. Так что отказ от нее или существенное ограничение в рационе может избавить человека от множества сопутствующих проблем.
Ученые уверены, что повышенное потоотделение может появляться также в результате неумеренного потребления шоколада, кофе, алкоголя и содосодержащих продуктов и препаратов. Их излишек просто не способен правильно усваиваться организмом.
Успокаивает лишь одно, что при переходе на рациональное питание, отказе от крайностей в диете и после прекращения курения, в 99% случаев происходит нормализация всех процессов. Проблема неприятного запаха при этом исчезает сама собой.