Для снижения риска возникновения онкологии посоветовали есть больше фруктов и овощей.
Специалисты из США сравнили рационы людей для избавления человечества от онкологических болезней. Исследования дали необычный результат.
Проверив 180 000 представительниц прекрасного пола, исследователи и пришли к выводу. Всего пять порций свежих овощей и фруктов уничтожают угрозу заболеваемости на одну пятую при отказе от никотина и алкоголя.
Помимо такого фактора, как возраст, специалисты обратили внимание на рацион, и оказалось, что на предрасположенность к онкологическим болезням ведет недоедание овощей и фруктов. Благоприятнее всего на снижение риска рака груди влияет брюссельская капуста, а также морковь и тыква. При этом не стоит обходить стороной и болгарский перец.