В исследовании ученых из Каролинского института приняли участие добровольцы в возрасте 60 лет и старше, жившие в Стокгольме. На момент начала исследования участники не страдали от болезней сердца. У добровольцев не было проблем с равновесием, скоростью ходьбы, и они без труда вставали со стула.
Исследователи оценивали уровни физической активности, потребления алкоголя, Индекс массы тела (ИМТ) и когнитивные способности. Также специалисты измеряли уровень С-реактивного белка (маркера воспаления) в крови участников. Как известно, повышенный уровень С-реактивного белка свидетельствует о высоком риске сердечных заболеваний.
Сначала ученые собирали информацию каждые 6 лет (когда добровольцам было 60 лет, 66 лет и 72 года), а после 78 лет - каждые 3 года. Исследователи установили: чем больше факторов риска болезней сердца и сосудов имели люди моложе 78 лет, тем быстрее уменьшалась скорость их ходьбы. Со снижением скорости ходьбы оказались связаны такие факторы, как курение, диабет, ожирение и низкий уровень физической активности.
Новости бегут быстрее, чем вы успеваете читать. Следите за ними в нашем Telegram канале
- Открытие: секс в больших количествах наносит вред головному мозгу
- Медики назвали главные причины полюбить цветную капусту
- Медики рассказали, почему похудение может быть очень опасным для сердца
- Медики дали несколько советов, если у вас мерзнут руки и ноги
- Медики назвали самую полезную диету для похудения
