Врачи считают, что лучшим временем для путешествий и отдыха беременных женщин является период, начинающийся во втором триместре. В первом женщина часто испытывает отравления, перепады настроения. Так где же можно расслабиться женщине в самый благоприятный период беременности?
Варианты
- Если вы любите пляжный отдых, обратите внимание на пляжи Черного моря в России, Украине, Крыму, из более отдаленных мест беременные женщины подходят для Израиля, Италии, Турции, Кипра, Испании, Хорватии и Греции.
- Прежде чем отправиться в жаркие страны, узнайте, какая сейчас погода на побережье. Отправляться в путешествие с перепадом климата с зимы на лето гинекологи не рекомендуют беременным женщинам. Вероятность нахождения поездки с трудностями во время акклиматизации и последующего снижения иммунитета слишком высока. В туристический сезон в этих странах слишком жарко. А женщине, работающей за двоих, будет еще сложнее бороться с жарой.
- Ходить на пляж в межсезонье. В этот момент вы в полной мере наслаждаетесь морским воздухом, умеренной температурой воздуха и воды, улучшаете здоровье и улучшаете сон.
- Не стоит отправляться на горнолыжные курорты женщинам, которые никогда не бывали до беременности в горах. Но даже если вы любитель гор, следите за горами во время беременности. На больших высотах дыхание может быть нарушено. Но летом пребывание в горах при умеренных нагрузках на организм беременной женщины вполне выгодно. Вы можете наслаждаться прогулками в горах, плавать, посещать спа-процедуры, дышать чистым воздухом с высоким содержанием кислорода в нем.
- Визит во время беременности в Европу. За это время совершайте покупки, покупайте качественную европейскую одежду для беременных и детей по более низким ценам в местных распродажах. Носите удобную обувь для ходьбы и повседневную одежду при ходьбе, потому что прогулок, осмотра новых мест будет много.
- Те беременные женщины, у которых нет морского опыта, будут действительно счастливы во время морского путешествия. Такое водное путешествие подарит женщине массу положительных эмоций, возможность увидеть разные города, полюбоваться морским пейзажем.
Новости бегут быстрее, чем вы успеваете читать. Следите за ними в нашем Telegram канале
- 7 жутких историй возникновения фразеологизмов, которые мы используем почти каждый день
- Алкоголь, кофе и пара лишних килограммов помогут вам дожить до 90 лет
- Можно ли заваривать чай в дважды кипячёной воде?
- Готовы поспорить, что вы никогда не видели, как растут эти 20 продуктов
- 6 привычек, приводящих к диабету
