Широко распространено мнение, что смех положительно влияет на здоровье и настроение, а также продлевает жизнь. И это действительно так. Доказано, что искренний смех помогает справиться со стрессом и депрессией, а также облегчает боль.
Если от души посмеяться, то уходят чувство гнева и тревога, разряжается психологическая напряженность. Кроме того, смех позитивно сказывается на организме — он снижает уровень сахара в крови, улучшает работу сосудов и даже способствует похудению (15 минут искреннего смеха сжигают 40 калорий).
Между тем сотрудники Оксфордского и Бирмингемского университетов выяснили, что в некоторых случаях смех может представлять опасность и даже становиться причиной смерти. Известны случаи, когда люди от смеха падали в обморок и умирали от сердечного приступа.
Также смех может приводить к разрыву пищевода, вызывать приступы астмы и головные боли. В отдельных случаях смех является показателем серьезного заболевания, например, рассеянного или бокового склероза или синдрома Ангельмана — задержки психического развития, при которой пациент часто смеется.
