Сезон гриппа и простуды в самом разгаре. Переменная дождливая погода способствует развитию всех инфекций, от которых трудно избавиться. Если вы хотите быстро выздороветь, вы должны исключить из своего меню (на время болезни) несколько продуктов, которые, по-видимому, могут показаться вам безвредными, и даже полезными при заражении, и фактически усугубляют воспаление в организме.
Кто из нас осенью и зимой не борется с простудой или гриппом? К сожалению, микробы движутся быстро в это время, поэтому «поймать что-то» неизбежно. При лечении инфекций помните не только о продуктах, которые помогут нам выздороветь, но и о тех, которые могут даже усугубить нашу болезнь:
- конфеты,
- клубника,
- молоко и молочные продукты (сыр, йогурт, мороженое),
- кофе,
- перец чили, хрен, васаби,
- алкоголь,
- бананы,
- макаронные изделия,
- апельсины,
- чипсы,
- орехи.
Для многих из нас вышеупомянутые продукты могут даже показаться полезными при болезни из-за содержания в них витаминов. Однако оказывается, что они могут усугублять воспаление, которое происходит в вашем организме, раздражать горло и стимулировать выработку гистамина, что может привести к анафилактическому шоку.
- Грудное вскармливание во время беременности. Это безопасно?
- Эксперты предупреждают: употребление кофе во время беременности может привести к выкидышу
- Как укрепить организм ребенка, который часто болеет?
- Женщины ненавидят, когда мужчина так одевается. Новая, странная тенденция в мужской моде
- Как правильно ухаживать за кожей малыша
