Американские ученые провели ряд важных экспериментов с участием пациентов, страдающих от ожирения и лишнего веса. Исследователи выяснили, что ежедневное употребление яиц в течение 12 недель значительно снижает вероятность развития диабета, при этом не меняется уровень холестерина в крови. Орехи пеканы также нормализуют уровень сахара в крови и уменьшают резистентность к инсулину всего через четыре недели после начала приема, при этом их дневная доза составляла 42 грамма.
Результаты научной работы, в которой приняли участие 101 677 человек в возрасте 54-83 лет, показали что ферментированные молочные продукты с низким содержанием жира (йогурты) способствовали профилактике колоректального рака. Другое исследование с участием 706 добровольцев продемонстрировало пользу листовых овощей и ягод для снижения риска развития болезни Паркинсона.
Новости бегут быстрее, чем вы успеваете читать. Следите за ними в нашем Telegram канале
- Перекос энергий в отношениях: откуда берутся жертвы, стервы и эгоисты?
- Какой кофе предпочитает мужчина — такой у него и характер!
- Почему богатые люди не хотят делиться деньгами: неожиданный ответ ученых
- Лучше с грязной головой, чем без смартфона: неутешительное исследование про миллениалов
- 7 страхов, мешающих людям стать счастливыми и успешными
