Две-три чашки кофе в день способны продлить жизнь на 10%, считают ученые из Национального института рака в Соединенных Штатах.
В исследовании приняли участие около полумиллиона американцев в возрасте от 50 до 71 года. Ученые в течение 12 лет наблюдали за добровольцами.
Оказалось, что риск ранней смерти снижался пропорционально количеству ежедневно выпиваемого кофе. А именно, две-три чашки кофе в день снижают риск ранней смерти от 10% до 15%, если человек не курит.
Экспертам не удалось доказать, что превышение этой дозы также полезно для здоровья. Главная сложность заключается в том, что страстные кофеманы, как правило, еще и курильщики, а никотин является сильным фактором риска.
Кроме того, не только курение отнимает годы жизни, а также неправильное питание и алкоголь, который нередко употребляют любители кофе.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен