Для избавления печени от перегрузки следует время от времени проводить очищение организма, детоксикацию. Эти рецепты напитков, способны очистить печень, удалить жиры и шлаки, накопившиеся в различных органах.
1.Лимонный зеленый чай
Взять пол стакана охлажденного зеленого чая, добавить 1 банан, измельченный блендером и сок, выдавленный из половины среднего по размерам лимончика. Перемешать!
2.Напиток с куркумой и имбирем
Напиток делают так: в 0,5 стакана воды размешивают пол чайной ложки куркумы, щепотку имбирного корня и прибавляют свежевыжатый сок лимона (1 шт.).
Напиток освобождает кишечник от токсинов, чистить печень и является профилактическим средством от камней в желчном пузыре.
3. Напиток из фруктов-овощей
1/2 среднего лимона, 1 перчик болгарский, 1 яблочко, 1 огурец. Готовим сок с помощью соковыжималки или блендера.
Сок действует как очистительное средство. По 2–3 чашки каждый день и печень освободится от токсинов.
Будьте здоровы!