Можно выделить несколько периодов в жизни женщин, когда они больше всего подвержены риску потолстеть. В эти периоды необходимо проявить наивысшую бдительность и предотвратить набор пару лишних килограмм.
1. Подростковый возраст
Под влиянием гормонов в период полового созревания тело девушки может округлиться. Это заложено на биологическом уровне, когда организм запасается жировой тканью для того, чтобы не нарушались месячные. Как раз в этом время подрастающее поколение любит есть чипсы, сухарики и прочую вредную и калорийную пищу. Часто результатом становится ожирение. Результат — девушки торопятся похудеть и нарушают обмен веществ неправильными диетами.
2. Беременность
Период, когда женщина может есть килограммами, а может и вообще испытывать отвращение к еде. Существует стереотип, что женщина в период беременности должна есть за двоих. Это далеко не так. Итог — лишние килограммы и для новоиспеченной мамы и для ребенка.
3. Любовь
Если применять гормональные контрацептивные средства, то можно сильно потолстеть. Избыток гормонов улучшает процесс откладывания жировых запасов.
4. После 50-и
Окончания половой деятельности и малоподвижный образ жизни благоприятствует ожирению. Больше половины женщин в этот период начинают испытывать проблемы с весом. Кроме этого, для женщин этого возраста характерны частые депрессии и походы в холодильник.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен