Лето — это лучшее время для очистки организма! Мы предлагаем Вам прекрасный пошаговый план! Попробуйте уже сегодня! Ваша жизнь изменится к лучшему!
1 Этап
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи. Старайтесь пить тёплую воду.
2 Этап
Купите Расторопшу в любой аптеке. Данное растение прекрасно ускорят обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
3 Этап
Льняное семя. Достаточно съедать во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Лучший вариант — это замочить семя на ночь. И употреблять его во влажном и разбухшем виде.
4 Этап
Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки.
5 Этап
Употребляйте энергетические салаты и напитки.
Мы предлагаем Вам прекрасный рецепт!
Ингредиенты:
— 200 г. капусты брокколи;
— 120 г. зеленого горошка;
— 40 г. авокадо;
— 20 г. семечек;
— 100 г. свежего огурца;
— 50 г. брынзы;
— 50 г. зелени мяты и петрушки;
— лимонный сок;
— оливковое масло.
Приготовление: Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен