Ароматерапия это использование растительных масел ради улучшения физического и психического благополучия. Что представляют собой эфирные масла? Это жидкие экстракты из наиболее важных и чистейших частей ароматических растений. Исследованиями показано, что эфирные масла полезны для психического и физического состояния человека, лишь при правильном их использовании.
Эфирные масла отличаются повышенной концентрацией, и никогда не используются непосредственно для кожи. Наиболее часто такие масла применяются в сочетании с маслами базовыми. Эфирные масла с духами смешиваться не должны, потому как духи созданы из веществ искусственных, и порой из вредных химических веществ.
Самые распространенные эфирные масла, которые применяются в ароматерапии:
- Масло из кедрового дерева
- Жасминовое масло
- Масло ромашки
- Иланг-иланг масло
- Масло из чайного дерева
- Сандаловое масло
- Масло мяты
- Масло лаванды
- Масла герани
- Эвкалиптовое масла
- Масло шалфей
- Масло бергамота
На сегодняшний день все больше и больше людей прибегает к альтернативной ароматерапии, потому как она имеет множество терапевтических преимуществ и, самое важное, натуральных компонентов. Кто-то предпочел бы расслабляющий массаж или ванну с сочетанием эфирных масел.
Однако не следует забывать, что при покупке компонентов для ароматерапии необходимо быть крайне осторожными, потому как некоторые из них могут быть ненастоящими и более того, опасными для здоровья.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен