Иногда у людей, живущих активной жизнью, появляются темные круги под глазами. Они могут появиться от того что человек плохо спал ночью и не выспался, от нехватки витаминов, от усталости, от стрессов. Именно по этой причине многих людей интересует, как можно избавиться от кругов под глазами. Такую проблему можно решить с помощью правильного питания, отдыха и лечебных масок.
Причины появления темных кругов под глазами
Причина, по которой появляются круги под глазами. В первую очередь необходимо сделать анализ на аллергены, ведь врачи считают, что причина, по которой появляются темные круги, может крыться в том, что человек имеет на что-то аллергию. В том случае если окажется что аллергия является причиной появления кругов, то нужно ее источник избегать. Если темные круги появляются периодически несколько месяцев, то причиной этого может быть пищевая аллергия.
- Крепкий и долгий сон. Для того чтобы темные круги под глазами не появлялись, то Вам необходимо высыпаться ночью, более 8 часов в сутки. Также нужно уменьшит употребление алкоголя и лекарственных препаратов, так как они нарушают крепкий сон.
- Использование масок для лица. Регулярное использование масок для лица поможет избежать темных кругов. Такие маски можно купить в любой аптеке либо же приготовить самому.
- Правильное питание. В рационе должны присутствовать овощи, которые богаты на витамины. Еще нужно уменьшить дозу соли в пище.
- Использование косметических средств. Покупайте кремы с ретинолом и витамином «К».
- Помните, что нельзя тереть глаза.
- О вредных привычках нужно забыть. Курение также может стать причиной появления темных кругов под глазами.
Маски от темных кругов под глазами
- Маска из свежего картофеля. Сырой картофель очень хорошо помогает от темных кругов. Для того чтобы сделать маску из сырого картофеля Вам нужно взять один средний картофель и натереть его. К натертому картофелю по две чайные ложки муки и молока. Теперь эту смесь можно накладывать на глаза и держать 15 минут. По истечению времени забираете смесь из глаз и промываете их проточной водой.
- Маска из помидоров. Сначала на терке нужно натереть помидор, а затем добавляете к нему 2 ч. л. молотой чечевицы, пару капель сока из лимона и немножко куркумы.
Помните что избавление от вредных привычек, а также ежедневные маски для лица помогут Вам избавиться от темных кругов под глазами за несколько дней. Кроме масок из помидора и картофеля в домашних условиях можно делать огуречную маску, которая также хорошо помогает избавиться от темных кругов.
Еще один эффективный способ – это прикладывание к глазам чайных пакетиков. Придерживайтесь этих простых процедур и в скором времени заметите, как темные круги под глазами исчезнут.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен