Неожиданный совет, как дожить здоровым до 100 лет

Неожиданный совет, как дожить здоровым до 100 лет

Американские ученые сделали неожиданное открытие — умеренное употребление алкоголя помогает дожить до 90 лет.

Ученые из Института  памяти и нейрологических расстройств при Калифорнийском университете 10 лет изучали привычки стариков, которым больше 90, и то, как они  влияют на здоровье. Ученые проанализировали истории жизни, привычек и болезней 1700 человек и выяснили, что потребление алкоголя в небольших количествах снижало вероятность преждевременной смерти на 18%.

А если прибавить к этому ежедневные физические упражнения и наличие хобби, то можно увеличить шансы прожить долго и в здравом уме еще на 11% и 21% соответственно. Однако ученые добавили важную оговорку и отметили, что более 40% людей в возрасте 90 лет и больше страдают от деменции, а почти 80% являются инвалидами.


Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен

Поделись публикацией

Самые популярные публикации


Следи за нами в социальных сетях