Все мы знаем, что бросить курить — непростая задача. Для многих миссия невыполнима, а те, кто покончил с дурной привычкой раз и навсегда, часто сталкиваются с другой проблемой — набор веса.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Наркотическая и алкогольная зависимость», главный виновник набора лишних килограммов — это наш мозг. Именно от него исходит наш аппетит к обработанным пищевым продуктам, с помощью которых наше серое вещество пытается заполнить пустоту, оставленную никотином после того, как мы бросаем курить.
Это было целью исследования — найти прямую связь между дефицитом никотина, потреблением продуктов с высоким содержанием соли, жира и сахара и тем, как рецепторы, снимающие стресс, реагируют на нашу опиоидную систему.
Результаты исследования показывают, что бывшие курильщики уделяют больше внимания нездоровой пище, особенно более калорийной, чтобы справиться с негативными эффектами и стрессом, которые часто сопровождают процесс отказа от курения.
Кроме того, стресс часто является причиной зависимости от продуктов, богатых жирами и сахаром. Доказано еще одно — нездоровая пища может вызвать внезапный выброс дофамина в мозг, как и наркотики, например, никотин.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен