В последнее время все чаще люди сталкиваются с проблемой снижения иммунитета.
Но многие даже и не знают что именно является причиной такой проблемы. Врачи-иммунологи утверждают: главную роль в снижении иммунитета играет стресс.
Большим минусом есть также то, что при постановке диагноза пациенту часто не смотрят на фактор его психологического здоровья и риск подверженности стрессу.
— Порядка 90% случаев ухудшения защитных функций иммунитета приходятся на состояние повышенного нервного напряжения и связаны со стрессами на работе, учебе, в транспорте, в личной жизни и в общении с другими людьми, — пояснила врач-иммунолог Ирина Баранова.
Первопричиной низкого иммунитета становится негативное воздействие стресса. Как следствие, заболевания в организме возникают чаще и протекают в более острой форме. Для излечения пациента медработники назначают антибактериальную и противовирусную терапию, что лишь еще сильнее ослабляет организм.
Чтобы улучшить сопротивляемость организма недугам за счет укрепления иммунитета, очень важно наладить режим сна, организовать полноценное питание и минимизировать стресс.
