Диетолог Елена Кален призвала женщин употреблять минимум один продукт. Причина в том, что это может нарушить работу их сердечно-сосудистой системы.
По ее словам, это также приводит к повышению артериального давления.
Каждую женщину нужно защищать, потому что это может разрушить ее здоровье, и ущерб будет постоянным.
Речь идет о потреблении соли.
«Натрий задерживает жидкость, что вызывает набухание кровеносных сосудов и эпителиальных клеток. Таким образом, в органы поступает гораздо меньше крови », - поясняет диетолог.
Чтобы восстановить нормальное кровообращение и снизить давление, эндокринная система начинает вырабатывать интенсивный адреналин.
Сердце начинает перекачивать больше крови, а это приводит к еще большему спазму кровеносных сосудов и застою сердечно-сосудистой системы. В результате у женщины болит голова и повышается давление.
Кроме того, из-за избытка соли увеличивается риск образования камней в почках и остеопороза.
Однако полностью отказываться от соли не стоит. Его дефицит приводит к активации нервных клеток и выработке инсулина, а также к плохому усвоению некоторых витаминов из пищи.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен