По данным Американской психологической ассоциации, отпуск помогает человеку перезарядиться, но всего через три дня после возобновления работы этот эффект исчезает.
И независимо от того, как долго мы отсутствовали в офисе.
Специалисты из США провели опрос 1500 сотрудников, которые в начале опроса признались, что находятся в постоянном стрессе на работе.
68% респондентов заявили, что после отпуска вернулись к работе в позитивном настроении, но это ощущение исчезло через первые три дня.
57% признали, что благодаря перерыву значительно снизился уровень стресса и повысилась мотивация. 66% сказали, что они заряжены энергией.
30% составили те, кто во время отпуска значительно увеличил время, в течение которого они занимались хобби и другими подобными вещами, что заставляло их чувствовать себя сытыми.
В то же время, однако, каждый пятый признал, что, несмотря на положительные моменты, он не переставал думать о стрессе, который ожидает впереди на рабочем месте. Более 40% заявили, что боятся возвращаться в офис после праздников.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен