Исследователи из Канады и Финляндии обнаружили, что у людей с психическими расстройствами есть одна особенность, которой не хватает другим людям.
Проблемы со сном являются одновременно признаком и фактором риска развития психических расстройств. Исследователи из Центра психического здоровья Канады и Университета Хельсинки изучили более 89 000 человек.
Они сосредоточились в основном на данных о сне получателей. По мнению исследователей, плохой сон является признаком психического расстройства.
В период с 2013 по 2015 год участники исследования круглосуточно носили акселерометры. У всех ранее были диагностированы психические расстройства: депрессия, тревога, биполярное расстройство и шизофрения.
Исследователи сравнили 10 показателей у здоровых людей и пациентов с нарушениями. К ним относятся время отхода ко сну, время бодрствования, эффективность сна (отношение общего времени сна к времени, проведенному в постели), количество пробуждений, наибольшая продолжительность непрерывного сна и многое другое.
Как оказалось, каждый диагноз был связан в среднем с изменением 8,5 из 10 показателей. Качество сна было одним из самых переменных. Время отхода ко сну и пробуждения было позже, а эффективность сна была ниже.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен