Фруктовые соки могут довести до рака

В стакане такого здорового и вроде бы полезного фруктового сока содержится прямая угроза нашему здоровью и жизни. В нем так много сахара, что он может со временем трансформироваться в опухоли кишечника.

Принято считать, что стакан апельсинового или яблочного сока — здоровое начало дня. На самом деле этот напиток может пойти во вред здоровью. Ученые установили, что в фруктовых соках содержится очень большое количество сахара, что увеличивает опасность развития определенных типов рака, а не предотвращает их.

Речь идет о фруктовых соках обработанных и разлитых в пакеты. В ходе этого процесса переработки все полезные свойства сока полностью теряются. Исчезают те самые ингредиенты, что должны защитить нас от развития рака. Они получили эти данные на основе наблюдений за 2 200 взрослыми людьми в течение двух лет.

Мало кого удивит тот факт, что регулярное употребление этими людьми яблок, цветной капусты или брокколи снижало риск развития опухолей. Однако, в группе тех, кто налегал на фруктовые соки, этот риск вырастал. В частности, у людей, употребляющих более трех бокалов сока в день, повышалась опасность развития ректального рака.

Ученые полагают, что причиной этого является большое содержание сахара в соке. А вот полезнейшие компоненты, вроде витамина С, волокон и антиоксидантов, в ходе процесса превращения фруктов и овощей в сок полностью терялись, хотя об их наличии гордо сообщается на каждом пакете с напитком.


Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен

Поделись публикацией

Самые популярные публикации


Следи за нами в социальных сетях