Британские ученые из Йельского университета провели исследование с коллегами из Гарварда и обнаружили новый неожиданный способ продления жизни человека.
По их словам, пение благотворно влияет на здоровье и улучшает наше психическое и физическое состояние. В связи с этим исследователи заявили, что такая деятельность способствует увеличению продолжительности жизни.
Кроме того, пение снижает риск слабоумия и болезни Альцгеймера. Также этот процесс благотворно влияет на головной мозг, так как обеспечивает поступление большего количества кислорода. Пение также может снизить кровяное давление и предотвратить или устранить симптомы депрессии.
Считается, что когда человек поет свои любимые песни, в его организме выделяются эндорфины — они также улучшают настроение и делают людей счастливее. При этом, как говорят специалисты, вокальные данные не имеют значения, так как пение положительно влияет на общее состояние, будь оно фальшивым или нет.
В октябре исследователи из Норвежского университета науки и технологий обнаружили, что интенсивные тренировки в течение пяти лет являются эффективным способом улучшения здоровья, улучшения качества жизни и замедления старения.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен