Еве Лонгории может быть и 46 лет, но нельзя отрицать, что она выглядит великолепно. У актрисы есть 3-летний сын от мужа Хосе Бастона.
Она украсила обложку мартовского номера журнала Womens Health. В фотосессии для номера Ева с гордостью демонстрирует свою прекрасную фигуру в купальнике (и не только).
В интервью журналу она рассказала, что тренируется каждый день по 1 часу и старается питаться здоровой пищей, чтобы поддерживать себя в форме. Звезда "Отчаянных домохозяек" также считает, что очень важно принимать и любить себя.
— Иногда люди боятся быть самими собой, но я такая, какая я есть. Я не надеваю специальную "маску" для социальных сетей, — признается актриса.
О своем режиме тренировок: "Я тренируюсь каждый день не только для своего физического здоровья, но и для психического. Я занимаюсь с очень тяжелым весом. Я чувствую, что мое тело меняется больше всего, когда я делаю это — я отслеживаю свой пульс и могу точно видеть, что происходит".
Лонгория также объясняет, почему она увлекается прыжками на батуте.
— Это заставляет меня быть здесь и сейчас. Вы должны быть очень сосредоточены и помнить движения. Ты постоянно меняешь стороны, поэтому приходится быть осторожным, что мне очень нравится, — признается она.
Актриса мексиканского происхождения также рассказывает о своей любви к кулинарии и о том, почему она часто показывает, как она готовит, в социальных сетях.
— Я выросла на ранчо, где мы ели то, что приносила наша земля — когда был сезон тыквы, мы ели тыкву в течение 3 месяцев. Поэтому у меня сложились особые отношения с едой. Для меня кулинария — это как терапия, она действительно успокаивает, — говорит Лонгория.
Она часто готовит блюда с фасолью, которая является богатым источником белка, также любит тако и жареную цветную капусту. Иногда она соблазняется попкорном и чипсами.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен