Повышенный уровень холестерина очень опасен для здоровья человека по многим причинам, но в основном из-за негативного влияния на сердечно-сосудистую систему и развития атеросклероза.
Поэтому следует контролировать уровень холестерина. Недавнее исследование ученых показало, что продукт способен резко нормализовать уровень холестерина уже после первого применения.
Об исследовании, опубликованном в Журнале семейной практики. Эксперты обнаружили, что семена пажитника способствуют значительному снижению уровня холестерина. Это растение известно с древних времен и выращивается в Южной Европе, Западной Азии и Северной Африке.
Эксперты изучили несколько крупных баз данных, чтобы определить, могут ли семена пажитника снизить уровень холестерина. Ученые установили, что употребление этого продукта может снизить уровень холестерина до 33%, о чем свидетельствуют пять научных статей.
Ученые считают, что, согласно одному исследованию, листья пажитника могут снизить уровень холестерина на 9% уже после первой дозы.
Ученые объясняют положительный эффект употребления в пищу семян пажитника высоким содержанием клетчатки. Растворимая клетчатка, по мнению специалистов, поглощает воду и снижает всасывание холестерина в кровь.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен