Одной из самых распространенных тактик манипуляторов является использование чувства вины. Об этом рассказала семейный психолог Ольга Романив.
— Манипуляторы — хорошие психологи, и они всегда точно знают, на что надавить, чтобы получить против вас то, что хотят, — объяснила она.
Чаще всего манипуляторы пытаются сделать из себя жертву. По словам специалиста, такая тактика работает безотказно, особенно если речь идет о семейных или близкородственных отношениях.
Еще одна распространенная тактика — газлайтинг. Манипуляторы здесь отрицают совершенные дела и сказанные слова или, наоборот, приписывают несовершенное или не сделанное. Так заставляет сомневаться в собственных умственных способностях и одновременно делает несчастным, обиженным и незаслуженно обиженным.
— Выведение человека из себя — это еще и манипулятивная тактика, с помощью которой можно ловко контролировать эмоциональный комфорт жертвы. Манипулятор умело расставляет ловушки: саркастические замечания, оскорбительные слова, которые вы воспринимаете как триггеры и даете ожидаемую реакцию, — рассказала психолог.
У манипуляторов может быть несколько целей: получить желаемое, переложить ответственность или вину за происходящее в отношениях, получить какие-то дивиденды, попытаться получить контроль над отношениями и партнером.
Романив предупреждает, что не все эти методы работают без нарушения личных границ и подрыва доверия. Поэтому с людьми, у которых с личными границами все в порядке, к манипуляторам обычно не добавляют длительные отношения.
Ранее разговоры о бывших партнерах назвали одной из главных ошибок, которые могут испортить романтические отношения, психолог-созвездие Юлия Хадарцева.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен