Ранее было показано, что прерывистое голодание имеет ряд преимуществ для здоровья, включая снижение риска диабета и сердечных заболеваний. Теперь исследователи из Intermountain Healthcare обнаружили, что у людей, которые регулярно голодают, меньше шансов получить серьезные осложнения от COVID-19.
В новом исследовании, опубликованном на этой неделе в журнале BMJ Nutrition, Prevention 'n' Health, исследователи из Intermountain обнаружили, что пациенты с COVID-19, которые подвергались регулярному прерывистому голоданию только на воде, имели более низкий риск госпитализации или смерти от вируса, чем пациенты, которые этого не делали.
Уже доказано, что прерывистое голодание уменьшает воспаление и улучшает сердечно-сосудистую систему.
— В этом исследовании мы обнаружили дополнительные преимущества в борьбе с инфекцией COVID-19 у пациентов, которые голодали в течение десятилетий, — сказал Бенджамин Хорн, доктор философии, директор отдела сердечно-сосудистой и генетической эпидемиологии в Intermountain Healthcare.
В исследовании Intermountain исследователи выявили пациентов в реестре INSPIRE, добровольном реестре здоровья Intermountain Healthcare, у которых также был положительный результат на SARS-CoV-2 в период с марта 2020 года по февраль 2021 года — до того, как вакцины стали широко доступны.
Они выявили 205 пациентов с положительным результатом на вирус. Из них 73 сообщили о регулярном голодании, по крайней мере, один раз в месяц. Исследователи обнаружили, что те, кто регулярно постился, меньше госпитализировались или умирали от коронавируса.
— Интервальное голодание не было связано с наличием или отсутствием положительного теста на COVID-19, но было связано с менее тяжелым заболеванием, если у пациентов был положительный результат на него, — сказал доктор Хорн.
В межгорном исследовании участники, которые сообщали о регулярном голодании, делали это в среднем более 40 лет. У исследователей Intermountain была возможность подробно изучить эту конкретную когорту длительных прерывистых постов, потому что значительная часть их пациентов регулярно голодает по религиозным причинам.
Почти 62 процента жителей Юты принадлежат к Церкви Иисуса Христа Святых последних дней, члены которой обычно постятся в первое воскресенье месяца и не едят и не пьют два дня подряд.
В то время как Др. Хорн сказал, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, почему прерывистое голодание связано с лучшими результатами COVID-19, полагая, что это, вероятно, связано со многими способами воздействия на организм. Например, голодание уменьшает воспаление, особенно с учетом того, что гиперинфляция связана с плохими исходами при COVID-19. Кроме того, после 12-14 часов голодания организм переключается с использования глюкозы крови на кетоны, включая линолевую кислоту.
— На поверхности SARS-CoV-2 есть карман, куда уходит линолевая кислота — это может затруднить связывание вируса с другими клетками, — сказал он.
Еще одно потенциальное преимущество заключается в том, что прерывистое голодание способствует аутофагии, «системе утилизации организма, которая помогает организму разрушать и перерабатывать поврежденные и инфицированные клетки.
Др. Хорн подчеркнул, что эти результаты получены от людей, которые практиковали прерывистое голодание в течение десятилетий, а не недель, и что любой, кто рассматривает возможность этой практики, должен сначала проконсультироваться со своим врачом, особенно если они пожилые, беременные или имеют заболевания, такие как диабет, болезни сердца или почек.
Исследователи также подчеркнули, что прерывистое голодание не следует рассматривать как замену вакцинации от COVID.
— Его следует дополнительно оценить на предмет потенциального краткосрочного и долгосрочного профилактического или терапевтического использования в качестве дополнительного подхода к вакцинам и противовирусной терапии для снижения тяжести COVID-19, — сказал доктор. Вверх.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен