Исследователи из Йельского университета провели исследование с участием 3635 человек старше 50 лет. За ними следили 12 лет.
Респонденты после первого опроса были разделены на три группы: не читающие книги и читающие меньше и больше 3,5 часов в неделю. Исследователи следили за группами в течение 12 лет. В группу самых читаемых респондентов вошли в основном женщины с высшим образованием.
Исследователи обнаружили, что обе группы читателей в среднем жили дольше, чем не читающие. Разница в ожидаемой продолжительности жизни между самой читающей и не читающей группами составила 23 месяца. Отдельно исследователи отмечают, что корреляция наблюдалась независимо от пола, уровня доходов, образования и состояния здоровья.
Исследователи также обнаружили, что разница в ожидаемой продолжительности жизни также коррелирует с тем, что читают респонденты. Те, кто читал книги, жили в среднем на 4 месяца дольше, чем те, кто читал что-либо кроме книг. Чтение книг также снизило риск смерти на 20% за 12 лет.
Авторы исследования утверждают, что причиной может быть использование большего количества когнитивных навыков при чтении книг. Те, кто имел привычку читать, не прилагали особых усилий, а просто совершенствовали ранее выработанные навыки. Среди этих навыков команда исследователей выделила способность понимать и способность эмоционально погружаться в контент.
