Зима только началась, а грипп и простуда все еще вокруг. А особенно при колебаниях температуры риск заболеть становится больше. Каждый из нас в жизни страдал от заложенности носа, болей в горле, озноба - страшных симптомов, которые заставляют чувствовать себя тряпкой и снижают работоспособность.
Предлагаем вам ознакомиться с 3 целебными напитками, которые не только успешно защитят вас от простуды в самом ее начале, но и справятся с насморком и кашлем, если вы уже заболели.
Напитки для очистки носа
Чай «Солнечный луч»
Корица и имбирь чрезвычайно целебны, известны своими противовоспалительными и противовирусными свойствами. Лимонный сок и яблочный уксус пополняют запасы витамина С, необходимого при простуде. Чай активизирует защитные силы организма для борьбы с зарождающимся заболеванием.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 чайная ложка лимонный сок
1/2 ч. л. свеженатертый имбирь
1/4 ч. л. куркума
1/2 столовой ложки яблочного уксуса
1/2 ч. л. медовый
щепотка корицы
300 мл воды
ПОДГОТОВКА
Доведите воду до кипения. Натереть имбирь. Поместите его в стакан и добавьте к нему куркуму, корицу и мед. Хорошо перемешайте и добавьте лимонный сок и яблочный уксус. Смесь залить горячей, но не кипящей водой.
Чай "Реактив"
Куркума рекомендована аюрведической медициной для лечения различных видов респираторных заболеваний. Эта пряность полностью очищает легкие от мокроты, дезинфицирует полость рта и горло. Мята успокаивает кашель и облегчает дыхание. Кайенский перец обеспечивает необходимый согревающий эффект. Запустите реактивный двигатель вашего восстановления!
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 лимон
кусочек свежего имбиря
щепотка кайенского перца
щепотка куркумы
несколько листьев сушеной мяты
мед по вкусу
150 мл воды
ПОДГОТОВКА
Выжмите сок из лимона и натрите имбирь.
Все ингредиенты смешать в стакане и залить горячей водой.
Горячий чай Бенито
Ананас обладает противовоспалительными свойствами и способствует выведению выделений из носовых пазух. Мед – веками использовался как противовирусное, противогрибковое и антибактериальное средство. Отличный набор ингредиентов для сильного нападения на грипп и простуду!
ИНГРЕДИЕНТЫ
250 мл ананасового сока
1/2 ст.л. Яблочный уксус
щепотка кайенского перца
1 столовая ложка меда
ПОДГОТОВКА
Смешайте все ингредиенты. Смесь выливают в емкость, пригодную для нагревания.
Нагрейте напиток до комфортной для питья температуры.
Натуральные согревающие напитки – здоровое решение для поддержания защитных сил организма, профилактики гриппа и простуды. Мать-природа с радостью позаботится о вас, если вы вовремя обратитесь к ней за помощью!
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен