Как оказалось, одним из важных факторов, влияющих на выздоровление и продолжительность жизни, является значимость социальной поддержки. Об этом сообщает издание Health.
Исследование указывает на то, что одинокие люди наиболее подвержены различным расстройствам нервной системы, а также страдают от плохого физического здоровья, что может привести к сокращению их продолжительности жизни.
Одиночество, как известно, наносит вред организму человека в гораздо большей степени, чем употребление алкоголя и ожирение.
Проведенный эксперимент медицинской компанией Cigna (США) показал, что наличие социальной сети, дружба и общение положительно сказываются на самочувствии и улучшают как психическое, так и физическое здоровье.
Данные были получены группой ученых в ходе исследования пар друзей, которые поддерживали дружеские отношения в течение 10-50 лет. Эксперты выяснили, что общение способствует высвобождению химических соединений, таких как дофамин, серотонин и окситоцин, которые вызывают положительные эмоции. В результате люди испытывают улучшение настроения и стремление к положительным эмоциям. Ученые также отметили улучшение функционирования организма на клеточном уровне.
— Многие люди, страдающие от хронических и серьезных заболеваний, но имеющие друзей и поддержку, легче справляются со своими недугами, что, в конечном счете, влияет на их продолжительность жизни, — комментируют исследователи.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен