Ученые из Университета Гонконга выявили взаимосвязь между недостаточной физической активностью и повышенным риском развития ишемической болезни сердца. Эти результаты исследования были опубликованы в онлайн-журнале Wiley.
Ишемическая болезнь сердца — это патология, связанная с уменьшением или даже полным прекращением поступления крови к мышцам сердца из-за сужения артерий, вызванного образованием атеросклеротических бляшек. Основными признаками этой болезни являются одышка и боль в груди.
Исследование включило в себя 77 500 британцев и британок. Исследователи провели анализ информации о здоровье участников и учли их уровень физической активности в повседневной жизни. Затем они оценили генетический риск развития ишемической болезни у каждого участника, используя полигенетический индекс, который учитывает генетическую предрасположенность к данной патологии.
Результаты исследования свидетельствуют о том, что сидячий образ жизни связан с повышенным риском ишемической болезни сердца, независимо от наличия генетической предрасположенности к этому заболеванию.
Более того, замена всего одного часа пассивной деятельности на эквивалентное количество времени физических упражнений, включая умеренные и интенсивные виды активности, может снизить риск развития этой болезни на приблизительно 9%. Также было выяснено, что физическая активность может лучше защищать людей с генетической предрасположенностью к ишемической болезни сердца, чем тех, у кого нет такой предрасположенности.
Авторы исследования надеются, что эти результаты помогут Всемирной организации здравоохранения разработать новые рекомендации по уровню физической активности для людей, страдающих заболеваниями сердца.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен