Российские сексологи провели исследование, целью которого было выяснить оптимальную длительность и частоту занятий сексом для поддержания физического и эмоционального благополучия.
Эксперты утверждают, что регулярный секс не только способствует удовлетворению сексуальных потребностей, но также оказывает положительное воздействие на организм. Он стимулирует выработку полезных гормонов, улучшает кровообращение и повышает иммунитет. Кроме того, физическая близость играет важную роль в развитии психоэмоционального взаимопонимания между партнерами.
Согласно специалистам, одним из показателей гармонии в отношениях является достижение оргазма, который не всем удается пережить. Опыт также играет ключевую роль в сексуальной жизни, как для мужчин, так и для женщин.
"Иногда партнёрам хочется спонтанного секса. Это тоже нормально. С физиологической точки зрения мужчине требуется от 1,5 до 3,5 минуты для эякуляции. Женщине для достижения оргазма нужно до 14 минут", - подчеркнули врачи.
Эти новые рекомендации призывают к осознанному подходу к сексуальным отношениям, учитывая физическое и эмоциональное благосостояние обоих партнеров. Они предоставляют ценные сведения о том, как поддерживать здоровье через положительный и умеренный подход к сексуальной активности
