Исследования ученых из Колорадского университета в Боулдере показали, что самки мышей имеют более легкий и прерывающийся сон по сравнению с самцами. Вероятно, это связано с уровнем гормонов стресса. Результаты работы опубликованы в журнале Scientific Reports.
Для исследования сна 267 мышей породы C57BL/6J использовались специальные клетки с высокочувствительными датчиками движения. Оказалось, что самцы спят в среднем около 670 минут в сутки, что на час дольше, чем самки. Дополнительное время сна у самцов приходилось на фазу NREM (сон без быстрого движения глаз), которая важна для восстановления организма.
Мыши, ведущие ночной образ жизни, спят короткими промежутками, чередующимися с периодами бодрствования. При этом у самок сон был еще короче. Ученые отмечают, что подобные различия между полами можно наблюдать и у других животных, включая плодовых мушек, крыс, рыбок данио и птиц.
— С биологической точки зрения, самки могут быть более чувствительными к изменениям окружающей среды. Способность часто просыпаться может быть связана с необходимостью ухода за потомством, — пояснила старший автор исследования Рэйчел Роу, доцент кафедры интегративной физиологии Колорадского университета.
Кроме того, ученые предполагают, что гормоны, такие как кортизол (гормон стресса) и половые гормоны, могут влиять на качество сна у самцов и самок. Например, у женщин сон становится менее качественным в определенные фазы менструального цикла, когда уровень эстрогена и прогестерона снижается.