Получайте новости Гродно 24 в Google — тогда новые новости будут чаще появляться в ваших рекомендациях.
Психолог Екатерина Каталина предупредила о риске социальной изоляции из-за чрезмерной самодостаточности. Об этом она рассказала в беседе с НСН.
Ранее опрос SuperJob показал, что одиночества сейчас опасаются 27 процентов экономически активных россиян. Еще 73 процента респондентов заявили, что не испытывают такой тревоги. Это максимальный показатель за время наблюдений. В 2009 году остаться одним боялся 51 процент опрошенных.
По словам специалиста, снижение страха одиночества частично связано с развитием цифровых коммуникаций. Интернет позволяет поддерживать связь с родственниками, общаться с друзьями и находить единомышленников на расстоянии. Однако переписка с близкими отличается от пассивного просмотра контента в социальных сетях. В первом случае цифровые инструменты поддерживают отношения, во втором — могут вытеснять живое общение.
Каталина считает, что отсутствие страха перед одиночеством само по себе не является проблемой. Оно позволяет человеку строить отношения по собственному выбору, открыто говорить о потребностях и не сохранять связь из-за боязни остаться одному. При этом важную роль играет наличие разных социальных контактов — дружеских, профессиональных и соседских.
Опасной психолог назвала установку «мне никто не нужен, и я никому ничего не должен». Полноценные отношения требуют времени, взаимных обязательств и готовности идти на компромисс. Если любой дискомфорт становится причиной для немедленного разрыва, социальные связи могут постепенно разрушаться.
По мнению эксперта, чрезмерная самодостаточность повышает риск полной изоляции. Всемирная организация здравоохранения ранее отнесла одиночество и социальную изоляцию к серьезным проблемам общественного здоровья.
Новости бегут быстрее, чем вы успеваете читать. Следите за ними в нашем Telegram канале
- Прогулка с языковой практикой: как подготовить небольшой маршрут на английском
- Православные верующие отмечают Димитриевскую родительскую субботу
- Новолуние 9 ноября 2026 года: как оно повлияет на самочувствие
- Острая боль в животе может потребовать срочной операции
- Мужские костюмы в Москве: где купить премиальную одежду и не ошибиться с выбором
