Психолог и сексолог рассказывают о том, из-за чего возникают чувства к бывшему партнеру и стоит ли возвращаться в прошлые отношения.
— Мне 27 лет, три года назад я расстался с девушкой, с которой мы были вместе четыре года. Я хотел на ней жениться, но тогда она мне отказала. В итоге мы расстались, так как устали друг от друга. Она не устраивала меня в отношениях, я — ее, и никто из нас не стремился что-либо менять. Год я жил для себя, наслаждался свободой, много работал и не думал об отношениях.
Как-то на праздновании дня рождения друга я познакомился с девушкой, мы стали встречаться. С ней я чувствовал себя свободно и комфортно. Спустя полгода наших отношений я сделал ей предложение. Она согласилась.
После женитьбы в наших отношениях мало что изменилось. Мне по-прежнему с ней комфортно и легко, я чувствую ее любовь и заботу и сам стараюсь ее оберегать. У нас бывают ссоры, но в основном по пустякам, поэтому стараемся быстро их решать и больше не ругаться.
Недавно я встретил свою бывшую любовь. Около двух часов мы болтали, она рассказывала о своей жизни, я — о своей. Мне показалось, будто я вернулся на три года назад, и мы снова вместе. Понял, что она для меня все тот же родной человек. В конце разговора она сказала, что скучает по мне, жалеет о том, что произошло, и хотела бы вернуть то время, когда мы были вместе.
С того момента мы стали изредка переписываться в соцсетях, мне хотелось бы еще встретиться с ней, но понимаю, что поступлю нехорошо по отношению к жене.
Теперь меня гложет мысль, что я сделал ошибку, когда женился на другой девушке, что не случайно встретил бывшую и, возможно, нам стоит попробовать начать все сначала. Но не представляю, как объяснить все жене и стоит ли это делать. Вдруг я сделаю очередную ошибку и потеряю обеих.
Не знаю, как правильно поступить в такой ситуации и разобраться в себе.
Ольга Кривицкая, психолог:
— В данной истории понятны чувства молодого человека. За четыре года отношений у него с бывшей девушкой произошло много хорошего, они успели сблизиться и стали практически родными людьми.
Со временем обиды забылись, в памяти остались хорошие моменты. Однако не стоит предаваться иллюзиям и самообману. Проблемы никуда не делись.
Скорее всего, парню просто не хватает адреналина в отношениях. Вероятно, с бывшей девушкой были бурные отношения: ссоры, разборки, а с женой все мирно. Поэтому парню скучно с супругой, так как вместо прежнего драйва есть только забота и любовь. Но нужно понимать, что скука наступает в любых хороших отношениях. Это плата за комфорт. А драйв придется организовывать для себя другими адекватными способами.
Молодой человек уже сделал выбор в пользу жены. И ему сложно принять свой же выбор. Важно осознать, что, выбирая одно, мы вынуждены отказаться от другого.
Можно, конечно, попытаться «сесть на два стула», но, скорее всего, это приведет к разрыву в отношениях и с женой, и с любовницей.
Василий Шевляков, сексолог:
— К сожалению, такие переживания свойственны многим людям. Но нужно понимать, что чаще возникают не чувства, а только воспоминания о них. Именно воспоминания вызывают переживания о несбывшихся ожиданиях, надеждах и фантазиях.
Дело в том, что наша психика устроена так, что любой выбор подвергается сомнениям. Это потому, что мы выбираем исходя из текущей ситуации. В дальнейшем мы развиваемся, появляется новый опыт, который помогает анализировать прошлые ситуации. Поэтому позже могут возникнуть сомнения в своем выборе.
В данной ситуации мужчина тяжело переживает последствия своего выбора. И еще тяжелее ему принять то, что прошлые отношения закончились, а продолжить их невозможно. Ему стоит понимать, что даже если ему удастся возобновить общение с бывшей партнершей, – это будут совсем другие отношения, так как прошло время и люди изменились.
Сейчас молодой человек погружен в воспоминания и непрожитые обиды, поэтому ему не стоит быстро принимать решения. Важно дать себе время на переживания и сомнения.
Если по истечении некоторого времени не удается самостоятельно справиться с ситуацией, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.