При выборе тренажёра в подарок для человека, у которого нет особых требований к нему, стоит учесть несколько общих рекомендаций:
- учитывайте пол. Наверняка есть исключения, но, как правило, девушки не любят поднимать тяжести, а мужчины не склонны прорабатывать талию и изящность ног, поэтому беговая дорожка или, скажем, степпер подойдут девушке, а силовой комплекс со штангой лучше приберечь в подарок мужчине.
- учитывайте вес. У кардиотренажёров есть ограничение по весу пользователя. В основном это 150–170 кг, но есть и такие, которые рассчитаны на больший вес, о чём можно посмотреть в характеристиках тренажёра или спросить у операторов. Людям с избыточным весом подойдут горизонтальный велотренажёр или беговая дорожка с большим запасом прочности и неплохим углом наклона для имитации пешей прогулки;
- учитывайте рост. Высоким людям будет некомфортно на большинстве велотренажёров, а вот беговая дорожка с длинным полотном или эллипсоид с регулируемой длиной шага — то, что нужно;
- учитывайте привычки. Бежать или крутить педали — это довольно монотонные занятия. Если человек энергичен и склонен к постоянной смене деятельности, выбирайте тренажёры с большим количеством программ, встроенным плеером или даже с мультимедийной консолью. Или мультистанцию, если нужны силовые тренировки;
- учитывайте количество свободного места. Если в комнате, где будет стоять тренажёр, не слишком много пространства, хорошим вариантом будет степпер или компактный велотренажёр, можно попробовать складную беговую дорожку. Из силовых комплексов подойдёт угловая мультистанция.
Спортивные тренажеры по оптовым ценам, со склада в Киеве, рекомендуем купить в интернет магазине Sportmarket, доставка оборудования по Украине осуществляется бесплатно.
Как выбрать тренажёр для семьи?
Если вы делаете подарок молодой паре без детей, вы предполагаете, что заниматься на тренажёре будут оба члена семьи. Хорошим выбором будет велотренажёр, эллипсоид, беговая дорожка — нейтральные, подходящие большинству мужчин и женщин, варианты.
Идея: если мужчина качается, можно подарить блочный тренажёр или мультистанцию с возможностью делать махи ногой назад, присед с утяжелением, тренажёры для гиперэкстензии. На таких тренажёрах с удовольствием занимаются даже девушки, которые никогда не подойдут к гантелям или штанге, ведь на них можно проработать пресс, ягодицы и осанку.
Лучшим тренажёром для детей (ну, самым радостно воспринимаемым это уж точно) была и остаётся шведская стенка. Она предлагает детям всё, что нужно: можно подтягиваться, лазить, карабкаться по канату, делать растяжку и скручивания — и всё это происходит в игровой манере.
Как выбрать тренажёр для пожилого человека?
Пожилых людей чаще всего беспокоят общее понижение тонуса мышц, а также плохое функциональное состояние сердечно-сосудистой или дыхательной системы. При этом значительные нагрузки им строго противопоказаны, равно как и силовые тренировки (пенсионеров-бодибилдеров мы не рассматриваем). Иногда и вовсе выйти на улицу становится проблемой — например, после острых сердечно-сосудистых заболеваний. И даже в этом случае умеренная физическая нагрузка пожилым людям просто необходима для улучшения общего состояния организма.
Самым популярным вариантом приведения в тонус пожилого человека является беговая дорожка. Несколько километров, пройденные в спокойном режиме, хорошо помогают поддерживать организм в тонусе, стимулируют работу сердца и кровеносной системы, сохраняют эластичность мышц и прочность связок.
Впрочем, бывает и так, что беговая дорожка противопоказана. Например, при реабилитации после серьёзных проблем с суставами или спиной. В этом случае хорошо подойдёт горизонтальный велотренажёр: https://sportmarket.net.ua/gorizontalnye-velotrenazhery/ или эллиптический тренажёр. Специалисты рекомендуют перед покупкой тренажёра для пожилого человека проконсультироваться с врачом или с тренером-реабилитологом (инструктором ЛФК).
Это важно: выбирайте тренажёры с надёжной фиксацией ног на горизонтальных и вертикальных велотренажёрах. Если вы планируете подарить беговую дорожку, то она должна быть оснащена системой моментальной остановки в случае возникновения экстренной ситуации. Пожилые люди во время занятий могут почувствовать себя хуже, в этом случае они должны быть надёжно защищены от случайных травм.
Как выбрать тренажёр для спортсмена?
Тренажёр для спортсмена отличается от любительского тренажёра несколькими параметрами:
- Количеством и сложностью программ. Спортсмены очень требовательны к дозированию и распределению нагрузки, соответственно, им нужно больше программ, часть из которых специализированные. Человеку, который просто поддерживает себя в форме, они не нужны.
- Наличием специализированных функций. К примеру, профессиональному гребцу нужен тренажёр для гребли с динамической рамой. В обычных гребных тренажёрах двигается только сидение, рама закреплена. Это создаёт лишнюю динамику, которой не будет во время гребли, отвлекает спортсмена и развивает неправильный навык. Профессиональные модели лишены такого недостатка.
- Большим запасом прочности. Профессионал тренируется часто, и эти тренировки достаточно интенсивны. Чтобы тренажёр прослужил долго, он должен быть рассчитан на такие нагрузки.
Необходимо знать, что для многих видов спорта существуют специализированные тренажёры: горнолыжные и канатные тренажёры. Зачем может пригодиться такое спортивное оборудование? Канат нужной длины дома не повесить, а тренироваться профессиональным альпинистам нужно регулярно.
Горнолыжное спортивное оборудование — симуляторы, точно имитирующие динамику спуска на горных лыжах. При помощи таких тренажёров спортсмены учатся более точно и правильно распределять вес, осваивают ротацию ног, контроль над ритмом и ускорением спуска. По таким же соображениям стоит рассмотреть гребные тренажёры и оборудование для плавания.
Важно: профессиональный тренажёр обычно стоит минимум в 2 раза дороже, чем хорошая любительская модель — будьте к этому готовы.
Делать сюрприз профессионалу, пожалуй, вовсе не стоит: ему нужно профессиональное оборудование, отвечающее его личным запросам. Не рискуйте, лучше подарите сертификат на определённую сумму или придите в компанию вместе с самим одаряемым. Это оптимальный вариант.
И главный совет: узнайте об интересах человека, которому собираетесь дарить тренажёр, как можно больше и тогда с выбором подарка не будет никаких трудностей! Кроме того, вам всегда готовы помочь профессиональные консультанты!