Зверобой поможет печени, улучшит настроение и даже ... излечит кожу. Проверьте, как работает одна из наиболее изученных трав и как её безопасно использовать
Одно из самых популярных растений на европейских лугах своим польским названием связано с «изрешеченными» листьями. На самом деле «дыры» являются резервуарами красного красителя — гиперицина и только кажутся пустыми.
Когда листья растекаются в пальцах, из них вытекает красноватый сок (по этой причине на многих языках зверобой называют «кровью св. Иоанна» или «кровью Божьей»). И этот сок обладает величайшими целебными свойствами. Однако, чтобы узнать о них, нужно набраться терпения. Вы должны подождать 2-3 недели для эффектов лечения. Как именно работает зверобой ?
1. Зверобой для улучшения настроения
Гиперицин, содержащийся в зверобое, обладает антидепрессивным действием. Есть одно условие: он должен быть растворен в спирте (он не разрушается в воде). Вы не можете приготовить такой экстракт самостоятельно, лучше купить готовые препараты в аптеке. Они помогают при легкой и умеренной депрессии, а также при преходящей депрессии настроения. Но будьте осторожны! Если вы принимаете рецептурные лекарства у психиатра, не принимайте препараты со зверобоем одновременно.
2. Зверобой для улучшения пищеварения
Вещества, содержащиеся в зверобое, также оказывают желчегонное действие. Стакан настоя, выпитого после еды (пакет или ложка трав на стакан кипятка) стимулирует пищеварение и помогает бороться с ощущением сытости. Чай из зверобоя также предотвращает воспаление слизистой оболочки желудка и поддерживает его лечение. Водорастворимые флавоноиды оказывают диастолическое действие на желчные протоки и предотвращают образование камней. В этом случае пейте три-четыре раза в день по полстакана за час до еды.
3. Зверобой для здоровой кожи
Менее известным преимуществом зверобоя является его способность к заживлению кожи. Цветочное масло помогает, среди всего прочего при ожогах, язвах, трудно заживающих ранах, а также при угревой сыпи. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.
Внимание!
Препараты из зверобоя обладают фотосенсибилизирующим эффектом, поэтому не используйте их перед выходом на жаркое солнце, соляриями или лазерными процедурами.