К такому выводу пришли ученые. Речь идет не о подавленном состоянии или плохом настроении, а о куда более серьезной проблеме.
Длительное нахождение в депрессивном состоянии может привести к развитию 22 различных заболеваний, среди которых:
- ишемическая болезнь сердца,
- гастроэнтерит,
- расстройства выводящей системы,
- нарушение обмена веществ,
- рак.
Исследование подтверждено аналитикой 227,536 жителей Британии. К слову, данные брали из британского биобанка в рамках генетического анализа MR-PheWAS. Специалисты проверяли связь между депрессией и заболеваниями. В 20% случаев закономерность очевидна.
Чтобы избежать опасных психических расстройств, во время депрессивных состояний, ученые рекомендуют заняться правильным питанием, вести здоровый образ жизни и находить время для любимых занятий. Возможно, для победы над этим недугом имеет смысл пересмотреть подход к жизни в целом.
К слову, при выявлении депрессии, врачи вправе назначить дополнительные исследования. Комплексный подход позволит быстрее стабилизировать состояние человека.