Врач рассказал, как заблокировать опасные вирусы и не заболеть.
Защититься от сезонной простуды и гриппа можно, если соблюдать простые условия, отмечает кандидат медицинских наук и врач-оториноларинголог Владимир Зайцев. Один из способов защиты от вирусов — чеснок. В чесноке содержатся особые природные соединения, которые очищают воздух от вредных бактерий. Его можно носить с собой в какой-нибудь коробочке.
Пользуйтесь оксолиновой мазью. Это хорошее противовирусное средство, позволяющее даже повысить иммунитет. Избежать простуды поможет также хороший сон, ежедневная уборка помещений и проветривание.
Иногда советуют закапывать грудным детям в нос молоко матери. Врачи подтверждают, что в грудном молоке содержится масса полезных веществ, но подойдет этот метод не всем.
Помните и про маски. Медики настаивают на их использовании, если человек болен. Лучше всего намазать нос противовирусной мазью и надеть на лицо маску.
Ранее мы сообщали, что превышение недельного эпидемического порога заболеваемости ОРВИ и гриппом за последние две недели зафиксировано в Башкортостане и Смоленске.
Кстати, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Москвы Андрей Тяжельников скептически относится к ношению повязок и масок в качестве защиты от от гриппа и простуды. Он поясняет, что медицинская маска утрачивает свои функции через три часа ношения.