Часто в повседневном общении люди жалуются друг другу на проблемы, которые связаны со здоровьем, бытовой неустроенностью, разладами в семье и на работе. И в данном случае высказанное и выслушанное не облегчает душу, а, наоборот, ведет к разрушению здоровья. Ученые советуют избегать частых разговоров о «наболевшем». Эксперты уверены, что негативное общение может стать причиной нежелательного увеличения веса, привести к избытку абдоминального жира в районе живота. Позитивные эмоции и приятное общение, напротив, способны предотвратить нервные срывы и увеличение количества брюшного жира.
Специалисты также предупреждают, что длительные вынужденные отношения с людьми, которые по каким-либо причинам неприятны, оказывают сильное влияние на настроение и состояние психики, и тоже приводят к появлению лишних килограммов. Специалисты опросили 3 тысячи человек30-40 лет. Ученые проанализировали данные и выяснили, что люди, у которых не было возможности избежать проблемных разговоров, в течение последующих 15 лет быстро прибавляли в весе, и особенно у них увеличивалось количество брюшного жира.
Врачам давно известна связь между социальными связями и проблемой ожирения. Но что выступает причиной, а что следствием, ученые не могут пока определить. Ясно только одно, что люди, которые очень часто сталкиваются с собеседниками, оставляющими негативные впечатления после общения, активнее набирают в весе, и с возрастом у них увеличивается количество абдоминального жира. Брюшной жир опасен тем, что выбрасывает в кровь элементы жирных кислот, которые начинают активно атаковать клетки печени, что приводит к нарушению ее работы. В результате резко подскакивает уровень инсулина, повышается давление, наблюдается избыток холестерина. Все это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.