Как установили западные ученые, гораздо больше удовольствия и ярких ощущений от секса можно получить, если оба партнера вдобавок будут практиковать занятия некоторыми видами спорта.
№1. Бег. Пробежки крайне положительно влияют если не на качество секса, то на его количество. Хорошее кровообращение в органах малого таза обязательно улучшает эрекцию и сексуальную силу.
№2-3. Пилатес и йога. Благодаря ним укрепляются глубокие мышцы брюшной полости и таза, обеспечивается постоянный приток свежей крови и кислорода к половым органам, что, в свою очередь, обеспечивает хороший оргазм.
№4. Танцы. Подойдут любые — сальса, бачата, аргентинское танго, свинг и т.д. Занятия танцами укрепляют тело, а также позволят чувствовать более уверенными и привлекательными.
№5. Плавание. Постоянное посещение бассейна значительно повышает либидо, а у мужчин еще и способствует улучшению эрекцию.