Любые спортивные тренировки дают положительное влияние на сексуальную жизнь. Предлагаем ознакомиться с основной пользой спорта для секса, чтобы сделать свои отношения более яркими.
Жизнь профессиональных спортсменов проходит по строгому режиму, это относится в том числе и в сексуальной активности. Перед важными соревнованиями спортсмены вынуждены отказываться от секса, особенно это относится к мужчинам. Половой акт отнимает много сил и энергии, изменяет гормональный фон организма нежелательно перед важным мероприятием, когда важно выложиться по полной.
Если же спорт не является профессиональной деятельностью, а используется только для поддержания здоровья и красоты тела, то ситуация выглядит иначе.
Любые спортивные тренировки будут улучшать сексуальную жизнь, это может быть либо фитнес, аэробика, бег или велоспорт, плавание или гимнастика. Далее перечислены физиологические и психологические качества человека, которые он приобретает при занятиях спортом.
Уверенность в себе и своей сексуальности
Некоторым повезло родиться с таким качеством, в таком случае уверенность будет всегда сопровождать человека, а в отношениях с половым партнером это качество будет только расти. Но чаще бывает наоборот, люди страдают от неуверенности, комплекса неполноценности, иногда комплексы касаются определенных частей тела. К примеру, парню могут не нравиться его ослабленные руки, а девушке — ее бедра с жировыми отложениями. Такие люди не могут расслабиться и получить удовольствие, тем более они не смогут доставить его своему партнеру. Из-за неуверенности и связанных с ней проблем сексуального характера очень часто разрушаются отношения.
Спорт устраняет эту проблему, как и ее причины. Регулярные физические нагрузки приближают фигуру к идеалу, устраняют не только реальные, но и вымышленные дефекты. Чаще всего недостатки фигуры бывают именно надуманными, то есть сексуальный партнер может и не замечать этих недостатков, или же считать их милыми особенностями, но они все равно беспокоят своего обладателя. Со временем человек начинает делать свои первые спортивные успехи, она гордится своими маленькими победами и постоянно стремится к лучшему. От этого повышается самооценка, которая способна преодолеть любые комплекс.
Физическая выносливость
Физическая выносливость открывает новые горизонты как в спорте, так и в сексе. Сейчас речь идет не о тех, кто предпочитает занимать пассивную позицию, а о тех, кто хочет сделать свою сексуальную жизнь максимально разнообразным. Только так можно получить настоящее удовольствие, но для использования многим позициям надо быть выносливым и сильным. Спортивные тренировки интенсивно работают над мышцами, особенно важно развивать мышцы живота, бедер, внутренних тазовых органов, промежности. Подготовленные мышцы позволяют дольше продержаться в определенных позициях, чем человек получает больше удовольствия. Сильные мышцы приносят новые ощущения как их владельцу, так и его партнеру!
Выравнивание эмоционального фона
Люди, которые регулярно занимаются спортом, менее подвержены стрессам. Объяснение этому заключается в физиологических процессах - тренировка само по себе является стрессом для организма, в кровь поступает много адреналина, помогает адаптироваться к эмоциональным перепадам. На тренировке люди могут невольно кричать, выражаться некрасивыми словами, то есть выплескивать наружу негативные эмоции. Поэтому после тренировки человек чувствует себя расслабленной, на душе у нее легко и спокойно. Спорт дарит эффективную разрядку, в физическом и психологическом смысле.
Именно поэтому практически все люди после изнурительных тренировок даже и не думают о сексе. Но стоит только организму восстановиться, человек становится готов к сексуальным подвигам. Отсутствие стрессов и негативной реакции на них помогают сконцентрироваться на партнере и самом процессе, получить от каждого контакта максимум приятных ощущений. Не все нагрузки оказывают влияние по такому сценарию, к примеру, аэробные нагрузки или танцы часто вызывают сильное сексуальное желание прямо после тренировки или даже во время занятия.
Физиологический аспект
Этот аспект самый простой и ожидаемый. В процессе тренировки по многим спортивным дисциплинам выполняются упражнения, способствующие интенсивному кровоснабжению половых органов. Нередко на тренировках мужчины испытывают эрекцию, а женщины — набухание половых органов и сопутствующее нарушение. Таким образом спорт усиливает сексуальное влечение.
Создание образа успешности
Отношение к спорту людей вызывают уважение даже у тех, кто очень далек от спорта. Регулярные тренировки - это стабильная постоянство, что говорит о том, что у человека есть стабильный ритм жизни (не каждый может себе такое позволить). Люди спорта имеют стальную волю, ведь даже простые пробежки по утрам порой совершаются через усилие над собой. Создается образ успешной, уверенной в себе человека, способного ставить цели и достигать их. Такой человек привлекательна для противоположного пола, все эти качества очень сексуальны. Человек это осознает и чувствует себя сексуальным. Получается, спорт и присущий ему режим делают человека более сексуальной, это неоспоримый факт.
Подведем итоги вышесказанного
Когда вы занимаетесь спортом, ваше тело становится красивым, сильным и выносливым. Обладатель такого тела не может не воспользоваться всеми его возможностями в постели. Такой человек умеет получать удовольствие и доставлять его своему партнеру. Вместе с физическими недостатками устраняются психологические неудобства - неуверенность в себе, комплексы, стыд. Если вы тренируете свое тело, значит, любите его, то же самое относится и к сознанию. Спорт поможет каждому раскрыть свои сексуальные потенциалы!