Чем нужно питаться, чтобы снизить вероятность появления онкологических проблем.
Австралийские ученые выяснили, что кофе замедляет развитие рака кишечника. Это подтвердили 35% случаев исследования. Большинство пациентов много курили и плохо питались.
Также специалисты советуют поменьше есть мяса. Не более ста граммов в день, говорят эксперты.
Вероятность развития онкологии поможет снизить употребление в пищу клетчатки. Самым полезным блюдом назвали пшеничные отруби.
Полезно есть молочные продукты, жирную рыбу.
