Исследователи проверили связь между диетой и раком легких. Оказывается, что есть два продукта, которые регулярно потребляются и могут снизить риск развития этого опасного рака на целых 33%. О каких продуктах идет речь?
Диета и рак легких — эта тема была затронута учеными. Вывод один — употребляя продукты, богатые пребиотиками и пробиотиками, мы снижаем риск рака легких на целых 33%. Пребиотики поддерживают рост кишечных бактерий, и мы найдем его в продуктах, богатых клетчаткой, то есть в овощах, фруктах и ??злаках. Хотя пробиотики можно найти, среди прочего в натуральном йогурте. По мнению исследователей, кишечные бактерии оказывают положительное влияние на весь наш организм. Люди, которые потребляют много клетчатки, снижают риск развития рака легких на 17%. Те, кто регулярно снабжают свой организм пробиотиками, имеют на 19% меньший риск развития этого рака, в то время как люди, которые придерживаются диеты, богатой обоими этими ингредиентами, снизили свой риск на 33%.