Считается, что яблочный уксус уменьшает жир в печени, но ученые не уверены на 100% в его эффективности. Они проанализировали его эффективность при лечении широкого спектра заболеваний. И они пришли к выводу, что высокий уровень уксусной кислоты и других соединений, содержащихся в яблочном уксусе, на самом деле может повлиять на здоровье человека, хотя остается загадкой, как это происходит.
Лучший способ сохранить здоровье печени - отказаться от алкоголя и придерживаться здорового питания. Известно, что жировая болезнь печени делится на два типа: вызванная алкоголем и безалкогольная.
Исследования показывают, что люди с ожирением, с нарушениями обмена веществ и люди, ведущие малоподвижный образ жизни, подвергаются наибольшему риску неалкогольной жировой болезни печени.
Чтобы приготовить домашний напиток, полезный для здоровья и печени, смешайте следующие ингредиенты:
- 1-2 столовые ложки нефильтрованного яблочного уксуса;
- 8 столовых ложек очищенной дистиллированной воды;
- 1-2 столовые ложки подсластителя — мед, кленовый сироп или 4 капли стевии.
Исследования показывают, что яблочный уксус помогает при диабете 2 типа, а также снижает уровень холестерина. В любом случае яблочный уксус - полезный и даже лечебный напиток, имеющий и другие преимущества:
- обеспечивает организм хорошей дозой ферментов;
- увеличивает насыщение организма калием;
- поддерживает здоровье иммунной системы;
- помогает контролировать вес;
- поддерживает баланс pH в организме;
- способствует нормальному пищеварению;
- добавляет полезные бактерии к кишечнику и иммунной функции.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен