Врач и телеведущий Александр Мясников развенчал мифы о вреде употребления красного мяса.
По словам Мясникова, к 2020 году «весь мир» убедился, что красное мясо вредно для сердца. На самом деле умеренное потребление этого продукта не увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач также сообщил, что перед пандемией коронавируса ученые пересмотрели данные, которые указали на связь между потреблением мяса и провокацией сердечных заболеваний.
В результате оценка опасности этого продукта была опровергнута. Однако это все равно может быть вредным. Чтобы этого избежать, нужно есть красное мясо не чаще трех раз в неделю.
«В больших количествах красное мясо может увеличить риск рака кишечника.
