Чтобы не оставлять сомнений в эффективности этого метода очищения печени, скажем несколько слов о пользе овса и его преимуществах перед другими методами очищения.
Прежде всего, овес содержит большое количество питательных веществ, включая белки, жиры и углеводы, которые так необходимы нашему организму для нормальной жизни. Также он содержит минералы и витамины, нормализующие работу человеческого организма.
Также стоит отметить, что овес обладает целым комплексом целебных свойств. Особое внимание следует обратить на противовоспалительное, мочегонное, желчегонное, обволакивающее и кроветворное действие. И последнее преимущество овса - его безопасность и мягкость. В отличие от других альтернативных методов очищение с помощью овса наиболее щадящее для организма, но в то же время достаточно эффективное.
Особенности очищения печени овсом
Чтобы чистка принесла желаемый результат и не навредила организму, ее необходимо проводить с соблюдением всех правил. Если вы решили начать очищать печень, вам следует придерживаться здорового питания, исключая все жирные и жареные продукты, а также любой алкоголь из них.
Для приготовления специальных овсяных отваров и настоев, которые понадобятся для процедуры, используются только необработанные и нерафинированные зерна, в которых полностью сохранены все свойства овса. Приобрести такой овес можно в специализированных магазинах или на рынке.
Чтобы всегда чувствовать себя в отличной форме, нужно делать очищение овсяными хлопьями не реже 1-2 раз в год.
Лучше всего для этого подходят демисезонный период, а именно - весна и осень, когда организм наиболее подвержен воздействию различных средств, например, овсянки.
Противопоказания.
Очищение печени овсом имеет не только преимущества, но и противопоказания, которые делают эту процедуру невозможной для определенной категории людей. Это те, кто страдает заболеваниями сердца, почек, желчного пузыря и печени. Также не рекомендуется прибегать к такому способу очищения при повышенной кислотности желудка и чувствительности к отдельным компонентам овса.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен