Зелень принято считать частью здорового рациона, — причем едва ли не самой полезной. Но при некоторых заболеваниях зелень человеку противопоказана.
Специалисты рассказали, при каких проблемах со здоровьем нельзя есть определенные виды зелени.
Зеленый лук – от него нужно отказаться людям с язвой желудка. По словам медиков, даже при небольших проблемах с ЖКТ употребление зеленого лука может вызвать неприятные ощущения.
Петрушка. Врачи рекомендуют исключить этот вид зелени тем, у кого имеются хронические почечные недуги или не слишком здоров мочевой пузырь. Петрушка обладает сильным мочегонным эффектом, что может стать избыточной нагрузкой для этих органов.
Кроме того, петрушкой не стоит увлекаться беременным, хотя она и содержит полезную им фолиевую кислоту. Ее употребление напрягает матку
Кинза, сельдерей. Людям, страдающим от заболеваний сердца и гипертоникам лучше отказаться от употребления кинзы и сельдерея (а заодно и петрушки). Эти виды зелени очень богаты витамином К, который повышает свертываемость крови.
Укроп. Его с осторожностью нужно есть людям с гипотонией — пониженным давлением. При большой количестве съеденного укропа у них возможны слабость, головокружение и даже обмороки.
Шпинат. В шпинате нем много щавелевой кислоты, которую нельзя употреблять людям, имеющим проблемы с почками и мочевыводящими путями: нефрит, мочекаменную болезнь и т.д. Противопоказан шпинат также при подагре, ревматизме, заболеваниях 12-перстной кишки, печени и желчевыводящих путей.
Стебли чеснока. Медики советуют не употреблять их при наличии заболеваний сердца и почек, ревматизма, с осторожностью употреблять при заболеваниях печени, панкреатите, гастрите, обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта.