Лиза Рэнкин - известный врач и ученый, в своей лекции рассказывает о том, что после многих лет исследований она смогла понять действие плацебо, пишет spiralata.net. Она серьезно считает, что наши мысли влияют на нашу физиологию. И только силой мысли мы можем вылечить любую болезнь.
Рэнкин нашел конкретные доказательства того, что наши тела имеют собственную врожденную систему ухода за собой и восстановления.
Она провела исследование с участием 3500 человек с диагнозом неизлечимое заболевание: рак, ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания и т. Д. Всем было нечего терять. Все они мысленно прощались с жизнью.
Лиза начала принимать плацебо. Но добровольцы этого не знали: они думали, что им дают что-то новое, сверхэффективное лекарство от их болезни. И многих из них удалось вылечить!
В этой лекции она рассказывает о мистере Рейте, который использовал таблетку плацебо, чтобы уменьшить его рак вдвое! Произошло это только потому, что он сам считал, что так должно быть!
Могут ли люди лечить себя с помощью своего сознания? Вот видео, которое доказывает, что это возможно:
А вот главные из ее 18-минутной лекции.
Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могут убедить скептики вроде меня?
Я исследовал плацебо в последние годы моей научной карьеры. И теперь я уверен в том, что исследователи доказывали последние 50 лет до меня: сознание действительно может лечить тело .
Эффект плацебо - заноза в медицинской практике. Это неприятная правда, которая может лишить врачей возможности выпускать все новые и новые лекарства, пробовать все новые и новые методы лечения.
Но я думаю, что эффективность плацебо - это хорошие новости. Конечно, для больных, а не для врачей.
Потому что есть железные доказательства того, что внутри каждого тела скрыт уникальный, неизвестный нам механизм самовосстановления. Должно быть, это нам дал Бог!
Если вам трудно в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди избавлялись от «неизлечимых» болезней самостоятельно, без медицинской помощи. Это медицинские факты, а не красивые журналистские истории.
Рак четвертой стадии исчезает без лечения? ВИЧ-инфицированные пациенты становятся ВИЧ-отрицательными? Сердце, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания - все это исчезает!
Вот отличный пример из медицинской литературы - это случай мистера Райта, изученный в 1957 году.
У него была запущенная форма лимфосаркомы. У него оставалось мало времени. У него были опухоли размером с оранжевые подмышки на шее, в груди и животе. Печень и селезенка были увеличены, из легких извлекалось 2 литра мутной жидкости каждый день. Чтобы он мог дышать, нужно было сделать дренаж.
Но мистер Райт не терял надежды. Узнав о замечательном лекарстве Кребиозен, он умолял своего врача: «Назначьте, пожалуйста, Кребиозен, и все будет хорошо». Но врач не мог прописать это лекарство, и он знал, что пациенту осталось меньше трех месяцев. Доктор Уэст ничего не мог с этим поделать. Но г-н Райт был упрям ??и не сдавался. Он продолжал настаивать на приеме препарата, пока врач, наконец, не согласился. Он дал ему дозу в пятницу на следующей неделе, думая, что мистер Райт не выживет в понедельник. Но в назначенный час он был на ногах и даже ходил по комнате. Ему нужно было дать лекарство.
А за 10 дней опухоли Райта уменьшились вдвое. Они таяли, как снежинки на солнышке! Через две недели после начала приема полностью исчез.
Райт танцевал от радости, как сумасшедший, и верил, что Кребиосена - чудесное лекарство, которое его лечит.
Он верил в это два месяца. Пока не было опубликовано полное медицинское заключение о кребиозене, в котором говорилось, что терапевтический эффект этого препарата не был доказан.
Мистер Райт впал в депрессию, и рак вернулся. Доктор Вест решил перехитрить себя и сказал своему пациенту: «Этот Кребиосен был недостаточно чистым. Это было плохого качества. Но теперь у меня ультрачистый, концентрированный Кребиозен. И это то, что вам нужно!
Затем Райту ввели чистую дистиллированную воду. Его опухоли снова исчезли, как и жидкость из легких.
Пациент снова повеселел. Спустя два месяца Медицинская ассоциация Америки все испортила, опубликовав общенациональный отчет, в котором говорилось, что Кребиосена бесполезна.
Через два дня после получения этой новости Райт умер. Он умер, хотя неделей раньше летал на собственном дроне!
Вот еще один известный медицинский случай, похожий на сказку.
Родились три девочки. В пятницу 13-е. Акушерка утверждала, что все дети, рожденные в такой день, обречены. «Первая, - сказала она, - умрет, не дожив до 16 лет. Второй - 21 год назад. И третий - до 23 лет ».
Действительно, первая девушка умерла за день до своего 16-летия, вторая - 21 год назад. А третья, зная, что случилось с двумя другими, за день до своего 23-го дня рождения обратилась в больницу с гипервентиляцией и спросила врачей: «Выживу ли я?» В ту ночь ее нашли мертвой.
Эти два случая из медицинской литературы - отличные примеры эффекта плацебо и его противоположности - ноцебо.
Когда мистера Райта вылечили дистиллированной водой, это хороший пример эффекта плацебо. Вам дают какую-то инертную терапию - она ??каким-то образом работает, хотя никто не может этого объяснить.
Эффект ноцебо противоположен. Эти три девушки, которые «ругались», - яркий тому пример. Когда разум верит, что случится что-то плохое, это становится реальностью.
Когда людям говорят, что им дают эффективное лекарство, но вместо этого делают инъекцию физиологического раствора или дают таблетку обычного сахара, это часто более эффективно, чем настоящая операция.
В 18-80% случаев люди выздоравливают!
И дело не в том, что люди думают, что им лучше. Им действительно лучше. И это измеримо. С помощью современных устройств мы можем отслеживать, что происходит в организме пациентов, принимающих плацебо. Их язвы уменьшаются, симптомы кишечного воспаления уменьшаются, бронхи расширяются, и клетки начинают выглядеть совсем иначе под микроскопом. Это легко доказать!
Мне нравятся исследования Рогейна. Есть группа лысых мальчиков, вы даете им плацебо, и у них начинают расти волосы!
Или обратный эффект. Вы даете им плацебо, говоря, что это химиотерапия, и у них начинается рвота! У них выпадают волосы! И это действительно случается!
Но действительно ли только сила позитивного мышления приводит к таким результатам? Нет, - говорит ученый из Гарварда Тед Капчук.
Он утверждает, что внимание и забота о пациентах со стороны медицинского персонала более важны, чем даже позитивное мышление. Другими словами, каждого больного можно вылечить, только если он верит в победу над болезнью, но и его родственники и лечащий его врач (лучше солгать, чем говорить правду). Это также было доказано исследованиями.
Какой должна быть «аптечка самовосстановления»?
Чтобы лечить, быть здоровым и оптимально функционировать, нам нужны не только хорошее питание и спорт. Недостаточно просто выспаться, принимать витамины и регулярно посещать врача. Все это хорошо и важно, но здоровые отношения нужны нам еще больше - хорошая рабочая среда, возможность творческой жизни, здоровая духовная и сексуальная жизнь.
Внутренний предохранитель
Чтобы быть нормальным здоровым человеком, вам понадобится то, что я называю «внутренним предохранителем». Это ваш внутренний компас, который всегда знает, в каком направлении вам нужно двигаться. Вам нужно знать, ради чего вы живете и что вас ждет в итоге.
Широкий спектр общения
Кроме того, отношения важны для вашего здоровья. Люди со здоровым кругом друзей и знакомых в два раза чаще страдают сердечными заболеваниями, чем одинокие.
Супружеские пары в два раза чаще проживают долгую жизнь, чем одинокие.
Исцеление от одиночества - очень важная профилактическая мера, которую вы можете предпринять для своего здоровья.
Это намного эффективнее, чем бросить курить или заняться гимнастикой.
Духовная жизнь
Это тоже может быть важно. Прихожане живут в среднем на 14 лет дольше, чем те, кто не ходит в церковь.
Работа.
И это важно. В Японии люди часто умирают прямо на работе. Это называется синдромом Кароши. Люди не берут отпуск, в три раза чаще болеют сердечными заболеваниями.
Ваше отношение к жизни.
Счастливые люди живут на 7-10 лет дольше, чем несчастные. Вероятность развития болезни сердца у оптимиста на 77% ниже, чем у пессимиста.
Как это работает? Что происходит в мозгу, что меняет тело?
Мозг общается с клетками тела через гормоны и нейротрансмиттеры. Негативные мысли и убеждения определяются мозгом как опасность.
Вы одиноки, пессимистичны, на работе что-то не так, отношения проблемные ... И тут ваша миндалина кричит: «Опасно! Опасно! Опасно! »В дело вовлекается гипоталамус, затем гипофиз, который, в свою очередь, сообщается с надпочечниками, которые начинают выделять гормоны стресса - кортизол, норадреналин, адреналин. Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет это «стрессовой реакцией».
Сюда входит ваша симпатическая нервная система, которая переводит ваше тело в состояние «бей или беги». Он защищает вас, когда вы убегаете от льва или тигра. Но в повседневной жизни в случае опасности возникает такая же быстрая реакция на стресс, которая должна срабатывать, когда опасность миновала.
К счастью, есть противовес. Это описал Герберт Бенсон из Гарвардского университета. Когда опасность минует, мозг наполняет организм целебными гормонами - окситоцином, дофамином, оксидами азота, эндорфинами. Они наполняют тело и очищают каждую клетку. И что удивительно, этот естественный механизм самовосстановления активируется только тогда, когда нервная система расслаблена.
В стрессовой ситуации организму все равно: он должен бороться или бежать, а не лечиться.
Когда вы думаете об этом, вы спрашиваете себя: как я могу изменить этот баланс? Одно исследование показывает, что каждый день мы сталкиваемся с примерно 50 стрессовыми ситуациями.
Если вы одиноки, подавлены, недовольны своей работой или у вас плохие отношения с партнером, эта сумма как минимум удваивается.
Поэтому, когда вы принимаете таблетку, не зная, что это плацебо, ваше тело начинает процесс расслабления. Вы уверены, что новое лекарство вам поможет, есть позитивный настрой, о вас должным образом позаботится медицинский работник… Это расслабляет нервную систему. Именно тогда срабатывает чудесный механизм самоисцеления.
Исследования показывают, что есть несколько эффективных способов расслабиться и начать процесс самоисцеления:
· Медитация;
· Творческое самовыражение;
· Массаж;
· Йога или тай-чи;
· Прогулка с друзьями;
· Заниматься любимым делом;
· Секс;
· Играйте с животными.
Фактически, все, что вам нужно для исцеления, - это просто расслабиться. Действительно хорошо расслабиться. Осмелитесь ли вы принять эту истину, которую все равно знает ваше тело? Природа может сделать гораздо больше, чем медицина! И так, как вы уже знаете, есть доказательства!
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен