Специалисты утверждают, что существует сладкий продукт, помогающий бороться с «плохим» холестерином и гипертонией.
Это связано с тем, что этот продукт содержит флавоноиды, которые увеличивают приток крови и кислорода к мозгу, что снижает токсины.
Этот эффект снижает риск болезни Альцгеймера и Паркинсона. Флавоноиды разжижают кровь и способствуют расширению сосудов.
Таким образом, темный шоколад снижает кровяное давление и может помочь пациентам с гипертонией. Эти антиоксиданты восстанавливают «хороший» уровень холестерина и заменяют «плохой».
Специалисты рекомендуют употреблять шоколад с содержанием какао не менее 80%. Кроме того, стоит обратить внимание на количество сахара в продукте - оно должно быть низким. Безопасная суточная доза шоколада - 20-30 гр.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен